Picar, sujar, lavar, esperar, montar, desmontar... Tudo isso te consome. Te esgota. Te faz desistir antes mesmo de começar. E aí vem a culpa. A frustração. Mas não é sua culpa. É o sistema que te ensinou que comer saudável exige tempo, talento e paciência — coisas que você não tem sobrando. É por isso que eu criei o Método Recipiente Mestre. Um mecanismo que elimina o vilão invisível da sua rotina: o tempo perdido. É o método que acompanha o seu ritmo, e ainda te entrega refeições saudáveis em até 15 minutos. Com ele, você monta sua refeição inteira em um único recipiente — frigideira, forma ou panela elétrica. Joga os ingredientes, tampa e pronto. Enquanto cozinha, você vive, sem ficar presa à cozinha.
E é exatamente isso que faz o Método Recipiente Mestre funcionar onde todos os outros falham: Ele respeita o seu tempo. Ele respeita a sua realidade. Ele respeita você. Se você está cansada de se sabotar, de se punir, de se sentir refém da dieta... Essa é a sua virada. Porque agora você sabe quem é o vilão. E mais importante: sabe como vencê-lo.